Aprenda a ayudar a su niño con TDAH, usando estrategias prácticas y

significativas adaptadas a su nivel de desarrollo y a sus síntomas.

 

 

El apoyo en el hogar para el hijo que padece un trastorno por déficit

de atención con hiperactividad TDAH (en inglés, Attention-Deficit/

Hyperactivity Disorder o por sus siglas AD/HD) puede ser muy agotador,

pero para ayudarlo a salir adelante, será necesario que lo asista

diariamente. Notará que es más fácil si tiene un plan práctico y

coherente, orientado a su nivel de desarrollo y a los síntomas

particulares de su trastorno por déficit de atención con

hiperactividad (TDAH).

 

Consejos generales para la crianza de los hijos:

Al preparar un plan para ayudar a su hijo, deberá ajustar las normas y

las consecuencias al nivel de desarrollo de su hijo. Muchos niños con

TDAH se comportan como si fueran menores de lo que son en realidad.

Explíquele a su hijo que usted se preocupa por él y que hará todo lo

posible para entender lo que le está sucediendo.

Muéstrele qué orgulloso está de sus logros con elogios y afecto.

Hágale notar cuando se porte bien.

Establezca algunas normas claras y sea consistente.  No discuta por

cosas sin importancia. Diga "no" con menos frecuencia, pero cuando lo

haga, dígalo en serio.

Cuando le dé a su hijo indicaciones o instrucciones, verifique que las

haya entendido. Dé instrucciones breves.

A algunos niños con TDAH les cuesta ordenar sus pensamientos.

Pregunte: "¿Quién? ¿Qué? ¿Dónde? ¿Cuándo? ¿Por qué?" para ayudarlo a

pensar y a explicar qué es lo importante.

Establezca líneas de comunicación abiertas desde que es pequeño. No

tenga miedo de hablar con él sobre sus virtudes y sus necesidades, y

sobre cómo lo afecta el TDAH. Debe "traerlo a la realidad" para que

pueda entender qué es y qué no es el TDAH.  Con frecuencia los niños

no entienden lo que está mal cuando los adultos no les dan

explicaciones.

 

Ayuda académica en casa:

Establezca una rutina regular para hacer los deberes. Trate de que

haga los deberes a la misma hora y en el mismo lugar todos los días.

Si hace participar a su hijo en la preparación de sus horarios, es

posible que muestre una mayor colaboración para hacer los deberes.

 

Cuando esté haciendo los deberes, programe descansos regulares cada 10

ó 15 minutos. Permítale caminar, tomar agua o comer un snack. Use un

reloj para controlar la duración de los descansos y el tiempo que

dedica a hacer los deberes. Con frecuencia, los niños con TDAH tienen

dificultades para administrar el tiempo. Necesitan aprender a planear

anticipadamente y establecer sus propios ritmos.

Ofrezca recompensas por hacer los deberes. Coordine el programa con su

maestro. El objetivo es reducir su control directo y que,

gradualmente, vaya asumiendo la responsabilidad de hacer sus deberes.

Sus posibilidades de éxito podrán aumentar si propone una recompensa o

una consecuencia, y se mantiene firme con lo prometido.

Dé su opinión en forma constructiva y sin emitir juicios. Puede decir,

"estoy contento porque empezaste a trabajar en tu proyecto. Espero que

mañana ya pueda revisar los primeros párrafos", en lugar de decir "No

hiciste nada en toda la semana".

Es posible que la tarea más difícil con la que deba lidiar sea

organizar los deberes de su hijo. Un cuaderno o una hoja de deberes

firmada por el maestro, puede evitar confusiones sobre los deberes. Si

se olvida sus materiales o el cuaderno de deberes en la escuela o en

la casa, entonces es lógico que haya consecuencias. Por ejemplo, tener

que volver a la escuela para buscar lo que necesita.

Apoyo en el hogar para desarrollar conductas

Dígale a su hijo qué es lo que quiere que haga en lugar de qué es lo

que no quiere. Por ejemplo, dígale: "Por favor, termina tus deberes de

matemática" en lugar de "Deja de molestar a tu hermana".

Prepare a su hijo para cualquier cambio en la rutina. Muchos niños con

TDAH no reaccionan muy bien ante las sorpresas o los cambios. Si usted

espera un cambio, revise las normas, acuerde un posible incentivo o

recompensa por buen comportamiento, y establezca claramente las

consecuencias de portarse mal.

Reconozca hasta los cambios positivos más pequeños en la conducta de

su hijo. Si lo ayuda a darse cuenta del progreso que está logrando, su

motivación y confianza aumentarán.

Si precisa calmarse luego de haber pasado un mal momento con su hijo,

busque a un amigo o a un vecino para que se hagan cargo de él, aunque

sea durante 15 minutos. Para cuidar a su hijo, también debe cuidarse a

si mismo.

 

Conexión entre la casa y la escuela:

Es posible que durante los primeros meses de asistencia a la escuela,

sea necesario mantener una comunicación regular entre el hogar y la

escuela. Durante el primer mes de clases deberá ponerse en marcha un

plan de comunicación con el maestro. Dependiendo de la edad de su

hijo, se podrán desarrollar planes diarios, semanales o mensuales para

monitorear el comportamiento y las tareas escolares de su hijo.

 

La mayoría de las veces, los niños con TDAH se benefician de las

adaptaciones en la clase para completar la tarea. Hable con el maestro

para determinar si para lograr los objetivos, su hijo necesita más

tiempo, un lugar tranquilo para trabajar o deberes más cortos.

Cuando diseñe un plan de comportamiento con el maestro, con frecuencia

resulta útil establecer juntos, las consecuencias y las recompensas, y

ponerse de acuerdo en cómo hacerlas cumplir. Para mantener la

consistencia, en la casa y en la escuela se debe usar un lenguaje

similar.

Programe reuniones de rutina con los maestros y el personal de apoyo

para controlar el progreso en el comportamiento de su hijo o del plan

de acción. Dependiendo de su edad, él debe estar presente durante la

discusión del plan basado en la escuela. Para el 5° ó 6° grado, es

probable que pueda participar en la descripción de los problemas que

afectan su aprendizaje y establecer sus objetivos.

Si su hijo está tomando medicamentos, pídale al maestro que le brinde

información sobre su eficacia. Consulte al doctor de su hijo

periódicamente, al menos dos veces por año. Comparta su historia

clínica con el personal de la escuela.

 

http://www.fresno.schools.net/espanol/estrategias-de-supervision-para-padres-trastorno-por-deficit-de-atencion-con-hiperactividad.gs?content=1049&page=2