12 pautas para mejorar las habilidades sociales en los afectados por el TDAH

Educar en la coherencia no es fácil y en los casos de las personas afectadas por TDAH, supone además un reto específico añadido sin que nadie haya preparado a los padres y madres para ello.

Es importante comprender que nada de los que hagas como padre o madre

va a hacer que el trastorno desaparezca. Pero lo buena noticia es que

un entorno familiar adecuado y una correcta gestión del trastorno

desde la escuela, desde la sanidad y, sobre todo, desde la familia,

pueden minimizar los efectos negativos del mismo y remitir

significativamente la sintomatología. La relación entre un afectado/a

por TDAH y sus progenitores juega un papel de extrema importancia en

el proceso de desarrollo de las personas que padecen de TDAH. Es

fundamental que se informen y se formen, que aprendan habilidades para

educar a sus hijos y cuanto antes, mejor. Las intervenciones a los

siete años no son las mismas que con catorce.

A continuación, y durante los próximos números de In Family, os

proponemos algunos breves tips para adaptar fácilmente a la

convivencia diaria con tu hijo con TDAH, adecuándolos a su edad.

1. Pero… ¿se puede saber qué estás haciendo?

Sé creativo, ¡anticípate!

El comportamiento de un TDAH exige a menudo una considerable energía

por parte de sus progenitores. Eso es porque estos niños suelen tender

a la manipulación para conseguir lo que quieren y, además, de

inmediato. Para ello utilizan su inteligencia, su creatividad y su

rapidez mental para detectar las debilidades de los padres, con los

que pueden llegar a ser insistentes y recalcitrantes hasta el

agotamiento. Disciplinar a un TDAH supone un inmenso desgaste de

energía. Padres y madres deben ejercitar su creatividad y agilez

mental, observar su comportamiento y sus respuestas a determinados

estímulos. Así, podremos prever nuestras posibles intervenciones sin

que nos cojan desprevenidos, minimizando contratiempos, sorteando

conflictos y evitando ‘guerras dialécticas’.

2. ¡Porque lo digo yo y se acabó!

Aprende a pactar con él

Busca un tiempo y un lugar tranquilo para comentar y pactar con tu

hijo algo que debe hacer o alguna conducta que deba modificar. No

negociar nunca implica rigidez e inflexibilidad. El hijo lo vivirá

como un autoritarismo incuestionable y, por lo tanto, cerrará las

puertas a la comunicación. Es particularmente peligroso porque, al

llegar a la adolescencia, se romperá la comunicación entre padres e

hijos. Negocia siempre desde una actitud positiva y, sobre todo,

procura que el niño sepa con antelación qué ocurrirá y qué privilegios

tendrá si cumple con lo acordado. Por el contrario, si no lo cumple,

no tendrá ese privilegio y, los padres, quedarán liberados de

‘imponer’ un castigo, puesto que se autoimpone sólo por la normativa

establecida de mutuo acuerdo. A fin de cuentas, ¿era lo pactado?

3. ¡Llevas una hora con la play y has hecho los deberes en cinco

minutos!

La automotivación de la inmediatez

Cuesta entender y aceptar que nuestro hijo/a tiene un déficit de

atención y, en cambio, sea capaz de pasarse una hora quieto frente al

televisor o la consola. Parece un contrasentido y nos puede llevar al

equívoco de pensar (también a los profesores): “Ah cuando quiere sí

que se concentra”. Lo que nos mueve a todos a hacer las cosas es su

valor motivacional. A los niños afectados por TDAH les cuesta mucho

automotivarse, sobre todo si el beneficio de la acción a realizar es

lejano. Si no hay beneficio inminente, son incapaces de automotivarse.

No tienen paciencia. Si las consecuencias no son inmediatas, no pueden

sostener en el tiempo un esfuerzo persistente y encaminado a un

objetivo a medio o a largo plazo. Por eso, en los deberes escolares no

encuentra motivación instantánea, porque la respuesta más rápida se

producirá al día siguiente. Al contrario de lo que le pasa con los

videojuegos, la tele o cualquier actividad que le guste mucho. Ese

resultado inmediato –ese ‘ya mismo’-actúa como refuerzo motivacional

externo y sostenido.

Elena O'Callaghan, Pedagoga, consultora y coach familia

http://educa-system.blogspot.com/2010/03/12-pautas-para-mejorar-las-habilidades.html