He sido detectado como TDAH, que significa que tengo un “Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad”. 

No es una enfermedad, es una condición con la que tengo que aprender a vivir y necesito que TÚ me ayudes: 

• Permiteme que me mueva algo más de lo normal: estaré siempre dispuesto a ir por algo, hacer recados, borrar pizarra … y así sentirme útil.
• A veces soy demasiado impulsivo: ayudame a controlarme.
• Vigila bien mis movimientos, ¡no veas en los líos que me puedo meter sin pretenderlo!
• Cambio de atención constantemente, cualquier cosa me distrae, por lo que me resulta difícil concentrarme en una sola tarea por un espacio de tiempo prolongado.
• Dame instrucciones claras y simples.
• Asegurate de que te he entendido.
• Tareas pequeñas y cortas me resultan más fáciles de acabar.
• Soy muy variable: un día lo hago todo bien y al siguiente tengo problemas con lo mismo.
• Corrígeme razonablemente y con tranquilidad, no me regañes con “demasiada” frecuencia porque no me ayuda y hace que me sienta mal. Además, los demás pensarán que “soy” malo.
• Mejor, felicitame por mis logros, aunque sean pequeños.

Y cuando todo esto no funciones, …. ¡no te desesperes! Ni tú ni yo tenemos la culpa, simplemente ten un poco más de paciencia. Seguro que de mayor te lo agradeceré.  
 
 

Un beso muy fuerte 
 
 
 

____________________________

y sus padres 
 
 

Elaborado por Eva Mª Rodríguez, socia de A.F.H.I.P. (Asociación de familiares de Niños Hiperactivos) Jerez